PureRev® Gesundheitsmagazin
Wissen für Frauen ab 40.
Magnesium ist nicht gleich Magnesium: Fünf Formen, die Du ab 40 kennen solltest
Müde am Tag, hellwach am Abend – und welche Magnesiumform steht in Deinem Schrank? Fünf Namen, ein überraschender Etikettenblick und Deine nächste bewusste Wahl.
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Dein Körper hat keinen Mitternachtsknopf: Warum Kaffee, Wein und Essen ab 40 länger nachklingen
Der Kaffee ist längst getrunken, der Abend vorbei – und trotzdem fühlt sich der nächste Morgen seltsam an. Entdecke, wie Deine Gewohnheiten über Tagesgrenzen hinweg zusammenhängen und wo Dein nächs...
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Herbst auf dem Teller: Acht Zutaten, über die sich Deine Küche freut
Von warmem Haferfrühstück bis zum duftenden Ofengemüse: Acht herbstliche Zutaten für Deine abwechslungsreiche Küche.
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Was frühstücken Frauen, die sich mit dem Herzen auskennen?
Süß, herzhaft oder zum Mitnehmen: Frühstücksideen, die Lust auf einen vorbereiteten, genussvollen Morgen machen.
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Ein bisschen Mittelmeer am Dienstag: Herzbewusst essen mit Genuss
Mediterrane Küche passt auch in einen regnerischen Dienstag: Lieblingsgerichte, vielseitige Zutaten und mehr Freude rund um Deinen Teller.
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Hafer, Nüsse, Bohnen: Das steckt hinter der Portfolio-Ernährung
Ein neuer Blick auf vertraute Zutaten: Wie Hafer, Nüsse und Hülsenfrüchte als Team auf Deinem Teller zusammenfinden.
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Schönheit hat auch eine Küche: Sieben köstliche Ideen für Deine Hautroutine ab 40
Im Badezimmer steht Deine Pflege schon bereit. In der Küche wartet vielleicht der angenehmste Teil Deiner Beauty-Routine: ein leuchtender Teller, etwas Knuspriges, ein gutes Mittagessen. Ernährung ...
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Die Waage kennst Du. Deinen Blutdruck auch?
Eine Zahl bestimmt oft die Stimmung. Eine andere bleibt lange unbekannt. Zeit für einen frischen Blick auf Blutdruck und Deinen Alltag.
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Magnesium ist nicht einfach Magnesium: Fünf Formen, die Du kennen solltest
Glycinat, Citrat, Malat, L-Threonat oder Taurat? Was hinter den Namen steckt und worauf es bei Deiner Auswahl wirklich ankommt.
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Immer müde, ständig Krämpfe? Acht Mineralstoffe und die Frage, die jetzt zählt
Müdigkeit, brüchige Nägel, Muskelkrämpfe: Welche Mineralstoffe bei solchen Beschwerden eine Rolle spielen können – und wie Du aus Vermutungen einen klaren nächsten Schritt machst.
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