PureRev® Gesundheitsmagazin

Wissen für Frauen ab 40.

Ärztliches Gespräch mit einer Blutdruckmessung

15 Körpersignale, die Du nicht länger mit „Ist halt das Alter“ abtun solltest

Mehr Haare in der Bürste, Schwindel beim Aufstehen, ständiger Durst: 15 Veränderungen, bei denen ein genauer Blick mehr bringt als die nächste Vermutung.

Frauengesundheit

Wann sind die Wechseljahre endlich vorbei? Was sich mit 45, 55 und 65 verändert

Letzte Periode gleich alles vorbei? Warum die Wechseljahre keinen gemeinsamen Endtermin haben – und welche Themen in den verschiedenen Lebensphasen wichtiger werden.

Bewusst essen ab 40

Hormone essen mit: Was ab 40 auf Deinem Teller nicht fehlen sollte

Protein, gute Fette und echte Mahlzeiten: Wie Du in den Wechseljahren eine Ernährung aufbaust, die Deinen Alltag trägt – mit konkreten Ideen statt neuer Essensregeln.

Frische Lebensmittel als Grundlage einer abwechslungsreichen Ernährung

Darm & Verdauung ab 40

Leber, Darm, Schilddrüse: Was Dein Körper wirklich von Dir braucht

Detox, Darm-Reset oder einfach Wechseljahre? Drei Organe verdienen einen genaueren Blick – und einen Alltag, der ihre Arbeit unterstützt.

Frau mit einer Tasse und einem aufgeschlagenen Buch auf dem Sofa

Frauengesundheit

Schlaf weg, Nerven blank: Welche Hormone jetzt mitreden

Schlaf, Stimmung, Energie: Warum sich in den Wechseljahren plötzlich so vieles gleichzeitig verändert – und welche Hormone dabei eine Rolle spielen.

WOHLBEFINDEN & VITALITÄT ENTDECKEN