Das gute Glas ist für Dich: Hör auf, Dein Leben für später aufzuheben

Das schöne Glas steht ganz hinten im Schrank. Das besondere Parfum wird geschont. Und irgendwo hängt ein Kleid für ein Leben, das offenbar erst beginnt, wenn alles andere erledigt ist.

Wir heben erstaunlich viel auf. Für Besuch. Für einen Anlass. Für die Zeit, in der wir entspannter, schlanker, mutiger oder endlich einmal nicht so beschäftigt sind. Nur hat „später“ eine unangenehme Eigenschaft: Es trägt sich nie selbst in den Kalender ein.

Vielleicht ist deshalb die wichtigste Frage nicht, was Du noch alles schaffen möchtest. Sondern: Was verschiebst Du eigentlich ständig, obwohl es Dir heute schon guttun würde?

Ein Dienstag ist ein ausreichend guter Anlass

Du brauchst keinen Geburtstag, um den Fensterplatz im Restaurant zu nehmen. Keinen Gast, um den Tisch schön zu decken. Und keine erledigte Aufgabenliste, um eine Kerze anzuzünden, deren einzige Aufgabe darin besteht, dass Du sie gern ansiehst.

Das klingt klein. Genau darin liegt seine Kraft. Ein Leben besteht überwiegend aus gewöhnlichen Tagen. Wenn das Schöne ausschließlich für Ausnahmen reserviert bleibt, wird der größte Teil davon unnötig karg.

Nimm das gute Glas. Füll Wasser hinein. Setz Dich hin, bevor Du wieder aufspringst, um noch schnell etwas zu erledigen. Du musst aus diesem Moment keine Übung machen. Er darf einfach angenehm sein.

Die heimliche Bedingung: erst die anderen, dann ich

Viele Frauen sind geübt darin, Bedürfnisse zu erkennen. Besonders die anderer Menschen. Wer braucht Unterstützung? Was fehlt noch? Wem könnte man eine Freude machen? Für die eigene Freude bleibt dann eine merkwürdige Restzuständigkeit: falls nachher noch etwas übrig ist.

Aber Du bist kein Punkt am Ende einer Liste, die niemals endet. Und ein Wunsch wird nicht bedeutungslos, nur weil er niemandem außer Dir nützt.

Vielleicht möchtest Du wieder tanzen. Allein ins Kino gehen. Einen Ausflug machen, der weder Weiterbildung noch Familienlogistik ist. Oder einen Nachmittag mit einer Freundin verbringen, ohne gleichzeitig drei Besorgungen unterzubringen.

Warte nicht auf die Figur, die Erlaubnis oder den perfekten Mut

„Wenn ich erst …“ kann vernünftig klingen und trotzdem zur Warteschleife werden. Wenn die Kinder selbstständiger sind. Wenn im Büro Ruhe einkehrt. Wenn die Hose wieder passt. Wenn Du jemanden findest, der mitkommt.

Natürlich gibt es echte Grenzen: Geld, Gesundheit, Verpflichtungen. Nicht jeder Wunsch ist sofort umsetzbar. Aber zwischen „alles ist möglich“ und „ich darf gar nichts“ liegt ein ziemlich großer Raum. Dort stehen oft die Dinge, die Du längst tun könntest.

Das Kleid kann heute passen müssen, statt dass Du irgendwann dem Kleid passen sollst. Ein Ausflug darf klein sein. Eine Stunde darf reichen. Und der erste Schritt darf mit ein bisschen Herzklopfen passieren.

Freude muss sich nicht rechnen

Du musst hinterher nicht leistungsfähiger, kreativer oder produktiver sein. Ein Konzert darf einfach ein Konzert bleiben. Ein schöner Teller braucht keine Wirkung auf Deine Morgenroutine. Dein Leben ist kein Unternehmen, das jeden angenehmen Moment mit einer Rendite begründen muss.

Gerade wenn so viel von Dir gebraucht wird, ist dieser Gedanke beinahe ungewohnt: Du darfst etwas tun, weil Du Lust darauf hast. Ohne es anschließend kleinzureden.

Hol heute eine Sache aus dem Warteschrank

Such Dir etwas aus, das Du seit Wochen aufschiebst. Schreib der Freundin. Trag den Ausflug ein. Benutz das Parfum. Zieh das schöne Oberteil an, auch wenn Du nur einen ganz normalen Tag vor Dir hast.

Mach daraus keine neue Verpflichtung und keine perfekte Selbstfürsorge. Eine Entscheidung reicht. Hauptsache, sie findet tatsächlich statt.

Das gute Glas ist nicht zu schade für Deinen Alltag. Dein Alltag ist zu wertvoll, um ihn nur aus den Resten zu leben.