Teure Pflege, aber kein täglicher Sonnenschutz?

Ein Serum für den Teint. Eine Creme für die Konturen. Vielleicht noch ein Wirkstoff für feine Linien. Und Sonnenschutz? Der liegt bei den Reisesachen. Wenn Dir diese Reihenfolge bekannt vorkommt, steckt hier womöglich die wichtigste Lücke Deiner Beauty-Routine.

Denn Deine Haut sammelt UV-Belastung auch außerhalb des Strandurlaubs: beim Spaziergang, auf der Terrasse und an vielen ganz normalen Tagen. Eine gute Gesichtspflege beginnt deshalb bereits bei dem, wovor Du Deine Haut schützt.

Warum UV-Schutz ein Beauty-Thema ist

UV-Strahlung trägt zu vorzeitiger Hautalterung bei und erhöht das Hautkrebsrisiko. Sichtbare Folgen können unter anderem Pigmentveränderungen und Falten sein. Das erklärt, warum Sonnenschutz bei einer Routine für einen gleichmäßigeren Teint oder weniger sichtbare Zeichen der Hautalterung so viel Aufmerksamkeit verdient.

Auch ohne Sonnenbrand kann UV-Belastung relevant sein. Und eine geschlossene Wolkendecke sagt Dir allein noch nicht zuverlässig, wie viel UV-Strahlung Deine Haut erreicht. Für die Planung draußen hilft der aktuelle UV-Index.

Was auf der Verpackung stehen sollte

Wähle einen breitbandigen Schutz gegen UVA- und UVB-Strahlung mit mindestens LSF 30. Für längere Aufenthalte draußen, Schwimmen oder Sport ist außerdem eine passende Wasserfestigkeit wichtig. Hoher LSF ist dabei kein Freibrief für unbegrenzte Zeit in der Sonne.

Textur ist mehr als Luxus: Ein Produkt, das auf Deiner Haut angenehm aussieht und sich gut verteilt, wirst Du eher ausreichend und regelmäßig verwenden. Teste deshalb, wie es sich mit Deiner Pflege und Deinem Make-up verträgt.

Die Stellen, die gern vergessen werden

Ohren. Halsseiten. Dekolleté. Handrücken. Auch Haaransatz und wenig behaarte Kopfhaut können bei Sonne Schutz brauchen. Ein Hut ergänzt Deine Routine und macht sie unterwegs häufig angenehmer.

Für Gesicht und Hals braucht es mehr als einen winzigen Tupfer. Beachte die Mengen- und Anwendungshinweise des Sonnenschutzes und trage im Freien regelmäßig nach, typischerweise etwa alle zwei Stunden sowie nach Schwimmen, starkem Schwitzen oder Abtrocknen entsprechend der Anleitung.

So passt Sonnenschutz unter Make-up

Halte die Schichten darunter übersichtlich. Wenn Pflege und Sonnenschutz zusammen krümeln, probiere zuerst weniger zusätzliche Produkte und gib den Schichten Zeit, sich zu setzen. Mische den Sonnenschutz nicht einfach mit Deiner Creme oder Foundation; dadurch wird die vorgesehene Anwendung verändert.

Ein Make-up mit LSF kann praktisch sein. Häufig wird davon aber nicht die Menge aufgetragen, die für den angegebenen Schutz erforderlich wäre. Plane deshalb Deinen eigentlichen Sonnenschutz als eigenen Schritt.

Pflege und Schutz bekommen unterschiedliche Aufgaben

Die PureRev® HYDRA CREME enthält unter anderem Glycerin, Sheabutter und Niacinamid, außerdem Retinol und Duftstoffe. Sie ist Gesichtspflege; ein Lichtschutzfaktor ist für sie nicht ausgewiesen. Dein UV-Schutz wird separat ausgewählt und angewendet.

Gerade wenn Du in Wirkstoffpflege investierst, ist diese Aufgabenteilung sinnvoll: Die Creme bekommt ihren Platz, der Sonnenschutz ebenso. Morgens entsteht daraus eine klare Reihenfolge statt einer Sammlung guter Absichten.

Mach es Dir sichtbar leicht

Stell den Sonnenschutz dorthin, wo Du morgens ohnehin hingreifst. Lege bei geplanten Tagen draußen eine geeignete Packung zur Tasche. Und nutze zusätzlich Schatten und schützende Kleidung, statt alles einem Produkt zu überlassen.

Der nächste große Schritt Deiner Beauty-Routine muss kein neues Serum sein. Vielleicht ist es die Gewohnheit, die Du bisher nur im Urlaub ernst genommen hast.